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如何膝盖疼痛判断及治疗方法
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问题详情：
我今年61岁，身高170厘米，体重68公斤。五年前为了减肥，每天在健骑椅上运动半小时，半年后发现膝盖痛，于是停止。平地步行无碍，上楼时膝盖有明显疼痛。注意休息，症状稍轻，但疼痛始终存在。五年来一直如此。请问这属于什么问题，如何治疗。目前一般情况:平地步行无碍，上楼时膝盖有明显疼痛。注意休息，症状稍轻，但疼痛始终存在。五年来一直如此。病史:五年前为了减肥，每天在健骑椅上运动半小时，半年后发现膝盖痛，
答：
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.注意补钙也是非常关键的。，髌骨软化症疾病患者除了药物治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。