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有没有内部调理祛斑面膜制作小技巧
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问题详情：
成年的我怎么会长斑呢，烦恼着呢，他们说是我经常看小说玩游戏，成天电子产品不离手，幅射太大了。我现在好想把斑填上啊，我可以少玩游戏什么的，但我一定要把斑填上，有什么好的妙招什么的可以帮我治疗这个问题吗 在乎怎样的帮助：有木有好办法啊
答：
指导意见：平常注意防晒，动用温和的常规药物，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能够加班，早点睡午觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去私立医院皮肤科，采取激光治疗。口服药物如维生素E、维生素C,祛斑调经胶囊。祝早日康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。