不由自主的挤眼吐舌清嗓要如何解决

答：

根据你的叙述，不剔除有抽动症的可能会，建议应及时前往正规医院精神心理科复诊，行相关检查和检测明确具体病情以后积极给与额外的心理、行径和药物等综合性治疗，增进病情转好。平时要留意增强膳食营养均衡，不偏食，不缺肉，不吃零食，防止过多碰触含铅类物质。惯良好生活习惯，合理安排作息时间，增强自我护理，始终保持心态平和，防止情绪紧张，实施适度活动，集中自己不良习惯注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。