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孩子缺锌铁怎么补
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问题详情：
主要症状厌食病发时间:5年化验仔细检查结果:缺锌铁 曾经的治疗情况和效果：吃过补锌的药效果不好在乎怎样的帮助：怎么补好 食补还是药补同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。
答：
小孩缺锌会引来食欲不振,生长发育迟缓,智力差,免疫力扭过等。指导意见：最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补很少再次出现副作用。生活护理：锌含量较高的是：花生油,干蘑菇,芝麻,猪肝,鸡蛋黄,黄豆,黑木耳。利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜。每周吃两次就好啦。最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时参与。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。