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手淫过度引起发育不良要如何解决
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问题详情：
己不长了3年前已经开始性交的 在乎怎样的协助：3年前性交一直很频繁 现在发现自己不长了 长相什么的都和3年前一样 我该怎么办同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
答：
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵奉下面所说的饮食方法,仍然有机会再升高一点儿。但是要必须戒掉性交。指导意见：要想升高,应当多吃蛋白质,尤其是所含中胺基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会障碍钙质的炼化,吃多了会干扰骨骼的生长发育。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。