乙肝病毒携带会怎样

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请问小三阳应该注意些什么,比如饮食,锻炼,等等.同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。

答:

饮食宜清淡 :宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等食物要富含优质蛋白质 :蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝炎病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-/千克体重为宜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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