心血不养脑日常如何调理

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中医说我气血双亏,血不养心血不养脑,所以经常头晕,浑身乏力,不喝中药靠饮食能调理好吗同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒,生蒜等刺激类食品。

答:

您好 血不养心说明你的气血已经很不足了,才会发生血不养心的结果,身体是很有智慧的,分得清楚轻重,知道什么器官在人体里的位置,会更加照顾这些重要的器官。而心脑是最重要的,所以一般在血不足的情况下,会先照顾到心脏的,当血不养心的时候,就是已经实在是太缺乏了,没有办法了,您要注意提升气血水平的,从脾胃入手调理,祝福您

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中医血液科