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怎样能更好呵护心脏
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问题详情：
人的心脏就是一个血液泵，通过它的舒张伸缩功能，将血液输送到身体的各个器官，完成营养交换以及排泄物的输送。如果人体的心脏发生病变，必然会导致全身血供的不足，进而影响各个器官的正常功能。检查心脏是否异常最常规的手段是做心电图，然而日常生活中发生的一次性的，短暂的异常心电改变在常规心电图检查时很难被发现，所以我们选择动态心电（Holter），在这里向您推荐一款家庭用动态心电监护仪。功能特
答：
我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉，红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇，威胁心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入，容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉，每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平，改善心脏健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。