精子的存活率低该如何提升

答：

正常的精子存活率为60%以上，你的只有30%已经低于正常的标准了，属于精子存活率低的病症，精子存活率低影响男性生育，要及时重视和治疗。
建议指导：
提高精子存活率需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子存活率，缩短精子液化时间、提高免疫力。食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物，建议吃一些针对男性精子病症补充一些蛋白锌、蛋白硒，蛋白质的保健品如育之缘口嚼片，均衡补充人体所需的重要微量元素蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。日常多运动，无久坐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。