怎样提高精子质量和成活率

答：

精子质量差不仅影响到男性的生养能力，同时还会造成胎儿出现畸形。所以，男性朋友一定要做到及早的发现，从而进行及时治疗。在日常生活中，男性朋友要留意不要过度的食用刺激药物，同时有规律的性生活，避免。根据你的情况可以考虑服用三个月的育之缘片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，通过育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量和精子活力，促进生精功能，增强免疫力，患者反映效果是不错的，日常也需要注意健康的生活习惯，不要吸烟和喝酒，要多运动，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。