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T波低平或倒置要怎么锻炼
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问题详情：
我是个T波低平或倒置患者，现在在办公室当白领，经常使用电脑，很少活动，时间长了会感到脖子酸疼僵硬，有时转头时会咔咔响，这些都是让我一步一步走向亚健康的地步，所以我要怎么锻炼才能拜托亚健康？
答：
你好，T波低平或倒置患者，根据你的病例来看，可能是你锻炼方式不正确，也有可能是你营养没跟上导致。正确的锻炼方式要是：多运动，适当运动，不能去挑战体力极限，否则后果不堪设想。，小儿心律失常对患者们带来的影响是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视饮食问题，以清淡食物为主，希望小儿心律失常患者能得到专业治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。