人流后需注意什么
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问题详情:
人流后需要注意些什么?吃些什么?同时保证多吃果蔬,补充维生素C。
答:
人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,
此外,生活上要比照生产后的禁忌,衣物要保暖,避免着凉;由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴;不宜生气、劳累;人流术后应卧床休息2-3天的时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动,无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。一般可给少量抗生素预防感染。2周内禁止性生活。吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。
无痛人流术后一般3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时务必及时就诊治疗。
中医指出小产将养十倍于正产也,意思是堕胎或流产是突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子,但小产后至少要做半个月子。
以上是对“做完人流后要注意什么事项?最好详细点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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