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食物祛斑方法有哪些
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问题详情：
我脸上从以前的时候就有很多的小斑点，现在随着年龄的增长脸上的斑点也越来越多了，用了很多方法祛斑，不但没有效果反而弄得身体还不好了，整天一点精神也没有了，听人说食物可以祛斑的，所以想知道食物祛斑的方法。
答：
你好，取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及常规药物，榨取汁液，直接饮用即可。猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。