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得了附件炎的平时吃什么
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问题详情：
感觉自己身体很不对劲，腹部经常都会有疼痛的感觉同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
答：
你好，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。