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平常护肤要注意什么
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问题详情：
本人53岁，最近随着年龄的增加，最近总是腿疼，之前去过免疫科看过，但是效果不大，中西药都吃过了，尤其是天气变化就会不舒服，请问平常护肤要注意什么同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。
答：
要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等；运动排汗也是非常有帮助的。，抗衰老患者的日常治疗主要是服用药物，患者可以用一些口服药物，配合一些维生素，而且注意饮食多吃清淡稀软的食物，最后希望抗衰老患者可以尽快康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。