严重便秘怎样缓解

患者女，14岁。以前没有便秘，大概便秘了2年了，而且感觉越来越严重。经常觉得有便意去蹲厕所好久都没有大便出来，这样每天要蹲几次也没用。有时觉得大便快出来了，可是怎么用力都出不来。大便不是很干，甚至湿润，但就是拉不出来。而且每次大便时用力拉出一点，没拉完，一次之后通常怎么用力都拉不出来了。一般3天排一次便，但每次只排一点点，还是有残留体内的，那些残留的就不知道多久才排出来了。每天都觉得肚子不舒服（除非当天排过便了），用手按会痛，越往里越痛，可有时候不知道哪里痛只是隐隐的不舒服。还有每天有好多屁，蹲厕所时也会放很多屁。