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脖子疼落枕如何缓解
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问脖子疼落枕如何缓解同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
答：
可以做按摩、针灸、牵引、热敷、封闭等治疗。如果是效果不好做微创手术治疗。 ，首先您要保持良好积极向上的乐观心态，颈椎病疾病患者除了手术治疗外，还需要重视自身的调养，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。