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跑步后小腿疼是为什么
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问跑步后小腿疼是为什么同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
答：
体内积聚大量常规药物，无法及时清除，也是致身体酸痛的原因。应该没事的，多休息两天就会好的。一下子又大量运动，身体不适应，容易有酸痛症状；要运动，就要慢慢加大那个运动量，适应了以后就算还是酸痛，也会很快过去的，所以运动就是要坚持
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