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优生优育有什么好处
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问题详情：
怀孕期间总是特别难受，而且孕吐也是非常厉害，请问优生优育有什么好处同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。
答：
您好， 想要宝宝， 就是要做好怀孕前的准备， 去医院双方检查一下， 排除其他的炎症存在， 节制性生活， 多喝水。 加强营养， 这样精子和卵子的质量 才能有保证， 注意休息， 要有充足的睡眠， 达到和谐受孕， 才能有一个健康 的宝宝。 谢谢你对求医网的， 。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。