男孩过了15岁还能长高吗
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23岁能长高吗,我现在168。父母,170.160不知道想长高,长高长高长高长高长高同时平时要加强体育锻炼,增强抵抗力。
答:
根据你上面的描述来说,一般来说,过了发育期,长高的期望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全合拢,那是有长高的空间的。升高最有效的锻练项目是打篮球,蹬踏,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增强含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。