8个月宝宝晚上睡觉易醒是为什么

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月宝宝晚上睡午觉易醒,一整夜醒五六次,有时七八次,白天上上午睡一觉,下午睡一觉,是不是白天睡的太多了,晚上就不好好睡了.怎么重新调整呢?谢谢!(我晚上歇息不好,...同时饮食规律。

答:

眠不安分有两种情况:一种是生理性:这是一种本能的反映,是婴儿表达出来情绪与供给的方式,可能会是由于饥饿,冷热,遭到惊吓过度或惊梦,白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以重新调整和安抚即可使宝宝彻底恢复平静,并且睡的很好。除了一种病理性:应引来足够多的看重,凡引来宝宝疼痛,瘙痒等不适的疾病,均会使宝宝深度睡眠不安,如发烫,湿疹,肠痉挛,口腔疮疹,蛲虫传染等。另外缺钙的宝宝一般会伴发流汗,枕秃,夜惊,易激惹等,您可以带宝宝做微量元素的检验。 家长在宝宝睡前应留意:1,始终保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有助于更好入睡;2,适当的增加对身体的各种打击,睡前洗个热水澡然后做个推拿有助于身体松懈;3,睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;4,家长应当尽量给宝宝创建个良好的深度睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,始终保持舒适安静深度睡眠环境。祝宝宝健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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