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睡不着，听不见声音是什么症状
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问题详情：
干了一夜的活，本想好好睡一觉，就是睡不着，不能听见一点声音，请问这是什么症状同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。
答：
你好，根据你描述的情况，你由于学习、工作压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意运动，放松心情即可。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。