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怎么做腰部的热敷
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问怎么做腰部的热敷同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
答：
可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷也可用麸皮1．5公斤在铁锅内炒糊后再加食醋0．25公斤速搅拌均匀后装入自制布袋内然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗此法能促进腰部血液循环
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。