怎么能却除身体里的寒气

答：

看中医,拔火罐.都能有点作用,但是自己的辅助锻炼是不可缺少的.运动从里逼出来的汗,能带走更多的体内寒气.辅助火罐等,效果更好.晚上用热水泡脚,如果寒气重,就用煮好的艾叶水泡脚,但一周克克常规药物一两次,可去除身上寒气.多吃些补血的食品,如黄鳝,芝麻,红枣等.气血不足也容易发寒,可用中药调理,如常规药物.也可以到医院开膏方全方面调理身体,这个季节就可以调理了,效果很好.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。