湿气重这是什么体质

答：

根据你的描述属于痰湿体质，需要通过适当锻炼身体增强体质保持心情舒畅注意休息注意保暖，规律生活习惯可以缓解，可以配合中成药参苓白术散调理。，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以缓解的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。