来月经时如何饮食

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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问来月经时如何饮食同时要饮食清淡易消化,保持卫生干净,保证充足睡眠。

答:

你好,经期相对而言身体体质比较敏感,需要注意做好保暖护理,饮食上适当喝点红糖水,吃点红枣、枸杞或山药、瘦肉等食物。,妇科疾病的出现不仅仅会影响妇女的健康,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下B超检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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