贫血的标准

答：

“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。成年男性 Hb＜120 g/L ，成年女性（非妊娠）Hb＜110 g/L ，孕妇Hb＜100 g/L ，就是贫血。建议饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。