产后休养要注意什么
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问题详情:
我已经生完小孩一个月了,可以洗澡了吧.我的脚后跟有点酸,不回落下毛病吧.同时不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。
答:
1.有产科、儿科医师查房及医护人员对新妈妈进行身体健康评估,针对性的调理。
2.专业妈妈教室,安排医师、护理人员、营养师共同指导产后相关课程:指导呛奶的处理方法,常见意外的处理、新生儿洗澡、抚触、产后形体恢复等。
3.可实施12小时、24小时母婴同室,每日护理人员会到房间对产妇进行专业指导。
4.侧切、剖宫产伤口的护理及观察。
5.房间定期清洁消毒,新妈妈入住前后进行紫外线照射,以维护环境安全及舒适。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。