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肌肉酸痛紧张抽搐是怎么回事
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问题详情：
我最近感觉肌肉酸痛紧张，做事情手脚很不灵活，还会发抖，背部尤其疼痛，偶尔还会感觉抽搐，这是为什么，同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。
答：
肌痉挛是由于人肌肉紧张、过度疲劳、情绪激动、受寒等诱因而引发的肌肉抽搐，以肌肉不能自制的间歇性收缩，肌腹僵直为特点。处理方法：发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。处理时要注意保暖，牵引时用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。