晚上睡觉老咬牙是为什么

答：

大人晚睡时磨牙并不少见，其原因也颇多：可以吃点常规药物之类的药看看是否因蛔虫引起；也可能是胃热的原因，可以喝些竹叶茶；还有可能是压力过大，这就需要你自我调节，多做做有氧运动，保持好的心情。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。