头皮屑怎样治疗和预防

答：

你好 ：头皮屑是一种困扰，针对不同型头皮屑，可有以下食疗?
　　1.干性头皮屑?因为体内津液蒸发，肌肤干燥造成的。
　　建议食用?菠菜粥
　　菠菜烫过去涩味，切好备用。白米洗净下锅煮成粥，再将菠菜加入，调味即可食。
　　2.油性头皮屑?吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。
　　建议食用?绿豆薏仁汤
　　先将薏仁泡软，下锅煮半熟，再加入绿豆煮熟，调味即可食用

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。