经常抑郁该咋办

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每隔几个周或者是一段时间,就会超级抑郁,什么都不想干,难受,不想见人,想法无比消极,熬夜到四五点才睡觉,之前所作的一切有意义的想改变自己现状的努力统统放弃,为以前一些无意义的过往而自责,为未来焦躁

答:

您好,这种情况建议患者到专业的医院进行诊断和检查,如果不是生理期的原因,不排除是抑郁症的可能,到专业的医院找到发病的原因,再针对性的进行诊断和治疗,能让患者更有效的恢复,解除疾病对患者的困扰。
意见建议:抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的,找亲朋好友倾诉一番,有助于抑郁的消除。运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

神经内科