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性功能不正常该怎么办
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问题详情：
跟女友过性生活 我性欲不高，阴茎勃起不坚，硬度不够，时间也不长，早泄 还伴有尿黄，左脚脚后跟疼 精液发黄 有六七年的手淫史 包皮长同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。
答：
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，相信大家都知道男性功能障碍对男性的伤害比较大，因此要尽快接受治疗，生活中要注意饮食问题，不要食用刺激食物，合理饮食。而且必要时可以定期复诊。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。