腰椎病能打太极拳吗
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问题详情:
我患有腰椎键盘突出症,最近打了太极拳后,腰疼厉害,请问能否参加此项锻炼同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。
答:
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。