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去雀斑有哪些有效的方法吗
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问题详情：
脸上有雀斑，很长时间了同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。
答：
你好，可以激光治疗,也可以服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗.另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。，对于爱美之人来说，祛斑的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视治疗方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到祛斑治疗，谢谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。