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易燥热和出汗失眠怎么回事
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问题详情：
容易燥热和出汗，失眠，每晚都做梦，情绪异常激动，胆小，遇到事情容易心悸恐慌，脸色有时苍白，有黑眼圈，嘴唇无色，有时蜡黄，月经有时多，有时少同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。
答：
你好，晚上不能熬夜，自己不要紧张，多吃水果与蔬菜，不能生气，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，注意不能吃生冷食物，少吃零食，麻辣烫，米线一类食物，一定要保证大便正常，建议您到正规的精神科医院去看看。，神经内科患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！
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