喝酸奶有哪些好处

答：

你好，酸奶中的常规药物，可以抑制有害菌的产生，提高免疫力。对1岁～4岁之间的宝宝，可根据他们不同的体质适量喝些酸奶。酸奶的钙、维生素B2和锌的摄入量明显增高，而体格发育速度，骨密度的增长也都优于不喝的。
指导意见：
喝酸奶前，不要加热，否则会破坏酸奶克克常规药物的活性。可先把酸奶在室温下放置两个小时，再给宝宝喝。宝宝空腹时别喝酸奶，会影响有益常规药物的吸收。喝完酸奶后，记得让宝宝漱口，以免形成龋齿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。