颈椎病怎么改善

答：

颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。颈椎病治疗没有特效疗法，只有对症治疗，牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作，密切观察。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。