吃什么让母乳质量更好

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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问吃什么让母乳质量更好同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

答:

你好,母乳是宝宝最好的食物,因此您生完宝宝后从饮食上可以多喝一些下奶的鱼汤,猪手汤,如果奶水还是不好的话您可以到药店开一些下奶的中药,药店都有卖的,产后的心情也是很主要的,妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下阴道检查,找出病因后对症治疗,平时应该注意多喝水,注意个人卫生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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