Ta老师题库
孕妇可不可以吃煮花生
12 查阅
问题详情：
我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问孕妇可不可以吃煮花生同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。
答：
可以呀花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的常规药物及不饱和脂肪酸,胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。所以孕妇吃有好处的
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。