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贫血该怎么补血
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问题详情：
最近几天，老公说经常的感觉身体不舒服，经常就出现头晕头痛的情况，休息一会就好了，但是这种情况总是反复的出现，这让家人十分的但是，请问贫血该怎么补血同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。
答：
贫血是一种临床症状，不一定血液里缺了铁，也不是一种独立的病，是由于其他疾病引发的。所以要找出病因，针对性治疗。如要食补可用如常规药物炖鸡汤、当归红枣粥、血豆腐、动物的肝脏等，，贫血患者可以在接受正规治疗的同时，在生活中用食疗作为辅助治疗，效果是不错的，而且在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，不能暴饮暴食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。