腰椎滑脱还可以运动吗

答：

按你的叙述，你的滑脱该不是很严重，但不清楚你是几度滑脱！滑脱大多伴有突出存在，所以你的家庭锻炼应该类同腰突的锻炼，重点锻炼腰大肌，脊柱外科疾病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意休息，让患者的饮食就可以多样化，这样会有利于脊柱外科疾病恢复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。