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十四个月宝宝的食谱是什么
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问题详情：
我不知道他有这个情况，精神也不好，请问十四个月宝宝的食谱是什么同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。
答：
宝宝早上第一顿应该喝牛奶，奶量200毫升以上。加一点小面包或者馒头，可以让胃液更好的酶解牛奶里的蛋白质。肉沫粥，猪肝泥粥，虾仁粥，鱼片粥等。100克大米熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以点深色蔬菜，葱姜末几粒，还有鱼汤面条，骨头汤面条，小馄饨等，都是宝宝爱吃的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。