四黑粥该怎么煮
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都说中医能从根部调节病情彻底康复,请问四黑粥该怎么煮同时针对患者对病症的讲述,不要担心,保持个人卫生,避免劳累,定期复查即可。
答:
薏米,祛湿减肥。黑米黑豆黑芝麻薏仁,四黑煮粥或浆,可以乌发、养气。黑色食物能够补肾,肾中精气充足人体就强壮,假如肾气不足人体就虚弱,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能防备疾病,第三还可以延缓衰老,总体来说就是增强体质的,另外黑芝麻里维生素E含量很高,对皮肤很好哦~
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