坐月子期间可以做运动吗

答：

你好，坐月子期间，一个月内，可以做产后健身操，有利于体力恢复、排尿、排便。仰卧起坐，最好等一个月后，量力而行。建议你产后禁止同房42天（顺产），42天到医院产科看看子宫复况。，一般来说，医生会建议有优生优育危险迹象的患者应注意保暖，避免寒冷。此外，患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。