怀孕如何预防长胖

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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问怀孕如何预防长胖同时注意低脂饮食,做好日常调养护理。

答:

怀孕期间首要任务是孩子的健康,所以多吃一些有助于孩子生长的食物,你可以结合每个月胎儿的发育情况有选择的加强营养,多吃水果、蔬菜。千万不要因为怕长胖而不吃或少吃,这样不利于胎儿的发育。,妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下常规检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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