小孩感冒有忌口吗
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这几天老板说我精神不好,影响了上班状态,其实我也不想的,晚上总是睡不着,有时候感觉心慌慌,不太舒服,如果严重了很担心影响身体和工作,请问小孩感冒有忌口吗同时注意休息,适当锻炼身体增强体质,规律生活习惯。
答:
宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足。宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力,
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