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血糖血脂高如何调理
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问题详情：
她经常会出现不舒服的情况，大概两个月了早晨头疼，起来了就没啥问题。这让我很担心，而且这种情况发生的时间是比较长的了，她自己目前还没有去治疗呢，请问血糖血脂高如何调理同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
答：
少吃高热量,高脂肪的饮食;要坚持锻炼;不要多喝酒.酒精能激活常规药物,释放脂肪酸到血液中,使常规药物氧化不足,促使合成甘油三脂,酒精还能抑制血液中的低密度脂蛋白的消除.要避免长期大量饮酒.，高血脂对患者们带来的危害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视自身护理工作，多吃蔬菜水果，避免刺激食物，希望高血脂患者能得到专业治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。