手腕扭伤如何按摩有作用

答：

手腕扭伤多数为软组织损伤，自己可以用手轻轻的按摩，可以涂抹常用皮肤用药按摩，同时口服铁打丸等活血化瘀的药物，平时注意避免过度的手工劳动。，建议手外伤患者治疗后尽快做恢复治疗，越早做训练，对于手外伤的恢复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 手外伤术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。