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上身长下身短还可以长吗
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问上身长下身短还可以长吗同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。
答：
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。